Почти год назад я написала эту статью и сейчас она снова актуальна, как никогда! Дублирую...
Наступила прекрасная и пока еще не сильно промозглая осень, листочки окрасились в приятные глазу оттенки, на улице хорошо и свежо) И это чудесно! А еще чудесно, что с наступлением осени я буду чаще писать в блог, так как и поводов больше, и настроение как раз такое — писательское, вступило в свои права и пока не собирается сдавать позиции.
Сегодня я снова думаю о том, о чем, наверное, думают часто люди. Что такое любовь к себе? В чем она выражается? Как бы часто я не задавала себе этот вопрос, ответы всегда получаются разными, а общее у них одно — размытость формулировок. И тогда я решила, что любить себя не обязательно. Гораздо проще делать то, что тебя неизменно приведет тебя к любви.
Я решила хорошо к себе относиться.
Не то, чтобы раньше я относилась к себе хуже, но сейчас я приняла осознанное и взвешенное решение.
Что значит — хорошо к себе относиться? Разве обычно мы относимся к себе плохо? Вообще-то… иногда да. Чаще всего — да.
Относиться к себе хорошо — это уважать свое мнение и свои решения. Уважать — это, в частности, значит, не оправдываться, когда тебе пытаются доказать, что ты не права.
У меня такое бывает периодически. Например, то же самое мясо. Я его не ем. Но когда мне пытаются сказать, что ты, мол, не права, и его надо кушать, я как-то уменьшаюсь в размерах и начинаю что-то мямлить или вообще слушать эти доказательства вместо того, чтобы твердо сказать «это мое решение и я не должна доказывать вам ничего. если интересно — изучите этот вопрос, потом поговорим». В эти моменты я неосознанно руководствуюсь желанием не обидеть другого человека. Поэтому…
Относиться к себе хорошо — это беречь чувства других людей только если это не означает ранить собственные чувства.
Окей, быть добрым и все время думать о том, как бы не сделать кому ненароком больно — это чудесно. И очень человечно. И с такой мной очень удобно — меня любят люди. Но я порой чувствую себя так, что сама втыкаю в себя раскаленные прутики. Зачем? Эти люди — родные, близкие, любимые — уже взрослые и в состоянии позаботиться о себе сами. А я могу пожелать им счастья. Но о своих чувствах и эмоциях могу позаботиться только я сама. И поэтому я буду сначала заботиться о себе, даже если это означает не общаться с некоторыми родственниками, не выслушивать то, что мне хотят рассказать, или отказать в просьбе. Это, кстати, вообще мое любимое. Просьба на то и просьба, чтобы в ее исполнении можно было отказать. Когда я кого-то о чем-то прошу, я всегда имею ввиду возможность отказа. И это нормально. Это по-взрослому. То, что другие — родные, близкие, любимые, — этому не научились, не моя проблема.
Относиться к себе хорошо — это уметь прислушиваться к своему внутреннему голосу.
У всех он есть. У кого-то громче, у кого-то тише. Когда ты начинаешь относиться к себе хорошо, ты вдруг замечаешь, что слышишь его гораздо чаще, но вот привычки прислушиваться у тебя пока нет… Мне с этим трудно. Когда я уверена в правильности какого-либо решения, я могу запросто передумать, если муж выскажет (просто выскажет, не навяжет!) другое мнение. А потом буду корить себя.
Так вот я учусь относиться к себе хорошо — и уважать то, что мне нашептывает из глубины подсознания маленькая девочка с косичками.
Относиться к себе хорошо — это значит всегда помнить о том, что ты — это не твои проблемы. Ты — это не твои вещи. Ты — это не твои заморочки. И можно еще долго перечислять, что ты — это не… Относиться к себе хорошо — это всегда помнить помнить о том, что все, что не ты, но рядом — определяет то, какой ты можешь стать. И поэтому, если относиться к себе хорошо, нужно тщательно выбирать все, что окружает тебя — людей, друзей тем более, книги, которые ты читаешь, фильмы, которые смотришь, музыку, которую слушаешь, даже еду, которую кушаешь.
У меня есть много мыслей, что значит — хорошо к себе относиться, пока они оформляются, пытаются облечься в словесную форму…
